Как стать успешным человеком: подборка идеи в 2023 году которые помогут вам пройти свой путь

Привет всем, друзья! ✌ Сегодня рассмотрим Как стать успешным человеком в 2023 году с нуля, которые можно пройти абсолютно без нервов.

Чтобы добиться успеха, нужны годы практики и множество неудач, попыток, уроков и вех. Успех – это не только тяжелая работа и своевременные финансовые и деловые решения, но и личные привычки. Вот 14 привычек успешных людей.

1. Они много читают

Если вы хотите добиться успеха в своей отрасли и в интересующей вас области, важно быть в курсе последних тенденций и понимать все процессы. Например, если вы управляете интернет-магазином, вам необходимо понимать характер продаваемых продуктов, знать об их возможных улучшениях и тенденциях в бизнесе, а также быть в курсе постоянно меняющейся индустрии онлайн-покупок.

Если вы занимаетесь веб-разработкой, вам нужно знать все о пользовательском опыте, интерпретации данных, дизайнерских решениях и последних инновациях Google. Если вы врач, учитель йоги или психолог, вам необходимо знать, понимать и адаптировать нововведения в медицине, терапии и законах, связанных со здоровьем.

И успешная привычка к чтению на этом не заканчивается.

Чтение оказывает на наш мозг множество других положительных эффектов. Люди, которые много читают, имеют более сильные и сложные нейронные сети.

В исследовании, проведенном в 2013 году, участники должны были прочитать роман «Помпеи» в течение 9 дней. Исследователи измерили эффекты с помощью МРТ-сканирования и обнаружили, что по мере роста напряжения в рассказе активизировались все больше областей в мозгу участников.

Этот эффект сохранялся даже через несколько дней после чтения. Более того, регулярное чтение книг помогает развить большой словарный запас, который может повлиять на многие области жизни: от опыта обучения и повседневного общения до собеседований при приеме на работу и рассказывания историй о брендах.

Люди, которые читают, в целом лучше информированы, лучше и глубже понимают окружающий мир и у них меньше проблем с подключением информации к системе. Кроме того, они стремятся расширить свой кругозор и область знаний, а также стремятся узнавать что-то новое каждый день.

Все это является причиной того, что чтение – одна из важнейших привычек успешных людей. Это просто расширяет взгляды, и делает мозг более гибким.

2. Они проявляют благодарность

2. Они проявляют благодарность
2. Они проявляют благодарность

Как часто вы останавливаетесь, замечаете и испытываете благодарность за ту жизнь, которой живете, за людей, которых любите, за семью, которая вас поддерживает, за то, что приносит вам чувство цели и смысла, или за все, чего вы достигли в жизни до сих пор?
Благодарность – одна из самых сильных эмоций и практик. Практика благодарности имеет множество преимуществ:

  • • Улучшение психического здоровья.
  • • Менее воспринимаемый стресс.
  • • Улучшение сна.
  • • Улучшение физического здоровья.
  • • Меньше физических болевых симптомов.
  • • Улучшение отношений с другими людьми.
  • • Повышение общей удовлетворенности жизнью.

Многие идейные лидеры и известные успешные люди практикуют и пропагандируют благодарность, наиболее известными из которых являются Опра Уинфри, Ричард Брэнсон, Тим Феррис, Джон Пол Деджориас и многие другие.

Благодарность приносит им более позитивный взгляд на жизнь и помогает им перенастроить свой мозг в состояние большего счастья.

Есть несколько способов проявить благодарность:

  • Ведите дневник благодарности
  • Ведение дневника благодарности – один из простейших способов проявить благодарность.
  • Вы можете сделать это частью своего утреннего и вечернего распорядка. Таким образом, вы будете начинать и заканчивать каждый день на позитивной ноте, размышляя о хорошем в жизни.
  • Практикуйте благодарственную медитацию
  • Медитация благодарности – это особый тип медитации, в котором вы сосредотачиваетесь на выражении благодарности за все то, что цените в жизни. Это похоже на ведение дневника благодарности, но только в уме.
  • Медитацию благодарности можно практиковать в самых разных условиях и в самых разных условиях. Вы можете сделать это частью утренней рутины или использовать короткие перерывы на работе, чтобы восстановить позитивный настрой.
  • Медитации благодарности обычно короткие – от 5 до 20 минут – и их легко применять в любое время дня.
  • Проявление благодарности на рабочем месте
  • Независимо от того, являетесь ли вы руководителем группы, предпринимателем или сотрудником, применение благодарности на рабочем месте дает огромные положительные результаты. Это создаст свежую и более позитивную атмосферу на работе и расслабит не только вас, но и окружающих вас людей.

3. Они рано просыпаются

3. Они рано просыпаются
3. Они рано просыпаются

Раннее пробуждение имеет огромные преимущества для продуктивности.

  • • Те, кто рано встает, спят дольше, так как обычно ложатся спать раньше, поэтому после пробуждения они меньше устают.
  • • У тех, кто рано встает, общее состояние здоровья лучше, и они более энергичны.
  • • Ранние пташки более успешны, лучше организованы, более активны и дисциплинированы.

По этим причинам люди, которые рано встают, могут делать больше дел в течение дня. Ричард Брэнсон просыпается в 5 часов утра и проводит утро, тренируясь, отвечая на электронные письма, пишет новости и блоги, а в течение дня проводит встречи. Таким образом, вечером он может проводить время со своей семьей и людьми, которых он любит.

4. У них есть распорядок дня

Люди часто думают о рутине как о чем-то однообразном и повторяющемся. Но так быть не должно – мы можем выбирать и создавать свои распорядки и заполнять наши дни позитивными, заземляющими ритуалами, чтобы стать более организованными, сосредоточенными, внимательными и целенаправленными.

Рутина помогает минимизировать неуверенность, восстановить концентрацию и уменьшить ежедневную утечку энергии, поскольку мы знаем, что ждет в любой момент дня, и мы с нетерпением ждем этого.

У вас, вероятно, уже есть какие-то связанные с работой распорядки, такие как планирование перерывов, ответы на электронные письма и встречи, но есть ли у вас свои собственные распорядки, такие как утренние и вечерние распорядки?

5. Они имеют несколько источников дохода

Каким бы успешным ни был ваш бизнес, всегда возможен экономический спад. Меняются тенденции, меняется рынок, и, как мы узнали в 2023 году, мы никогда не знаем, когда может разразиться кризис.

Именно поэтому очень успешные люди не полагаются на единственный источник дохода. Как только их бизнес становится успешным, они ищут различные способы расширения, такие как инвестирование в недвижимость, фондовый рынок или открытие побочного бизнеса.
6. Они планируют.

Создание утреннего распорядка, планирование чтения любимой книги или прослушивания любимого подкаста или расширение источников дохода требует определенного уровня планирования.

Впереди несколько уровней планирования:

  • • Годовое планирование.
  • • Поквартальное планирование.
  • • Ежемесячное планирование.
  • • Еженедельное планирование.
  • • Ежедневное планирование.

Конечно, отличным активом для планирования является планировщик продуктивности, который поможет вам разумно и эффективно организовать свои недели и дни, и журнал для создания стратегии и плана действий на предстоящий год.
Чтобы иметь возможность планировать наперед, четко и целенаправленно, вам нужно стремиться к конкретным целям.

7. Они знают свои цели

Знание того, куда вы направляетесь со своим бизнесом и своей жизнью, имеет решающее значение для успеха. Если у вас нет ясности и видения себя, своего успеха и своего счастья, как вы можете двигаться вперед и понять, следуете ли вы своим мечтам, целям и ценностям? Как вы измеряете свой успех?

8. Они занимаются самообслуживанием

Люди часто думают, что безопасный путь к успеху – это работа, работа и еще раз работа. Но это намного больше, чем это. Этот образ мышления ведет только к разочарованию, истощению и выгоранию.

Если вы хотите стать (и оставаться) успешным, вам нужно научиться заботиться о себе. Приучение к здоровому образу жизни, заботе о себе, проявление благодарности, правильная организация своего времени или раннее пробуждение – это лишь одна часть процесса.

Сосредоточение внимания на здоровье также означает соблюдение других здоровых привычек:

  • • Регулярные упражнения (это может быть ходьба, занятия йогой или тренировки – любые движения).
  • • Наличие здорового и сбалансированного питания.
  • • Быть более внимательным человеком.
  • • Проводить время с любимыми людьми.

9. Они знают, когда нужно отключиться

Один из наиболее важных аспектов продуктивного дня – это знать, когда нужно отключать, чтобы подключиться. Работать дома, говорить «да» всему или оставаться на более продолжительное время в течение бесконечного периода времени – один из основных источников разочарования, усталости и истощения.

Отказ от цифровых устройств и интернета также поможет вам сохранить равновесие между психическим здоровьем, продуктивностью и общим самочувствием.

Если вы правильно организовываете свое время, планируете заранее и включаете заботу о себе в свой распорядок дня, отключение от сети станет еще одной заземляющей и поддерживающей привычкой на вашем пути к успеху и гармонии.

10. Они окружают себя вдохновляющими людьми

10. Они окружают себя вдохновляющими людьми

Как вы проводите время с друзьями и семьей? Есть ли в вашем окружении люди, которые вдохновляют вас на великие дела? Есть ли кто-то, кто бросает вам вызов жить вне зоны комфорта?

Если люди вокруг вас наполняют вас негативом и истощают вашу энергию, у вас будет меньше энергии и желания вкладывать себя в свои цели и мечты.

Постарайтесь ограничить свое время чтением разочаровывающих новостей и негативных мнений или проводить время с людьми, которые вас отбивают, и уделяйте больше времени людям, которые дают вам вдохновение, силу и энергию. Найдите наставников, создайте сообщество и всегда помните, что вы тот, кто живет своей жизнью и следует уникальной цели.

11. Они напористы и не агрессивны (и не пассивны)

Вы знаете, как постоять за себя, не причиняя вреда другим людям? Как вы справляетесь с конфронтацией? Вы умеете выражать себя и сообщать о потребностях, но без агрессии?
Знание того, как правильно общаться или, лучше сказать, как быть напористым, имеет решающее значение для успеха.

Напористое поведение означает:

  • • Четкое изложение потребностей и запросов.
  • • Уважительное и неагрессивное общение.
  • • Быть продуктивным в общении, учитывая при этом эмоции других людей.

Люди часто принимают напористое общение за агрессию, которая является негативным, критическим и непродуктивным способом выражения потребностей и чувств.
Успешным людям нужно время, чтобы больше узнать о правильном общении и приобрести навыки межличностного общения.

12. Они выбирают установку на рост

Выбор верить в то, что вы можете улучшить навыки, черты характера, интеллект и привычки, а не верить в то, что они неизменны, означает выбор в пользу установки на рост.

Установка на рост тесно связана с чувством благодарности и позитивным взглядом на жизнь.
Установка на рост может помочь вам пережить трудные времена и лучше справляться с ошибками и неудачами. Почему?

Потому что люди с установкой на рост не рассматривают неудачи как окончательные неудачи и не драматизируют их. Они скорее рассматривают их как ценные уроки, которые научат их, как улучшить свои действия в будущем.

13. Они не сравнивают себя с другими людьми

13. Они не сравнивают себя с другими людьми

Чтобы понять, где мы сейчас находимся и куда хотим идти, мы часто смотрим на других: людей нашего возраста, из нашей отрасли, историй успеха, наших друзей или членов семьи. Это нормально, пока действует как вдохновение.

Например, если ваша сестра открывает собственное дело, и вы внезапно видите, насколько она занята и счастлива, это может вдохновить вас на что-то подобное.

С другой стороны, если вы решите заняться предпринимательством только потому, что внезапно почувствовали себя брошенным и менее успешным, чем ваша сестра, вам, вероятно, не понравится этот процесс так сильно, потому что вы сделали это по неправильным причинам. Вы должны следить за своим «почему», а не за чужим.

Если вы хотите воплотить в жизнь какие-то привычки успешных людей, рекомендуется начать сравнивать себя только с собой. У всех нас разные отправные точки в жизни и разный темп продвижения по ней. Если вы воспринимаете это как гонку, вы, скорее всего, потеряетесь, отключитесь от своих ценностей и будете несчастны.

14. Они слушают продуктивную музыку

Успешные люди используют различные инструменты, чтобы повысить свою продуктивность и попасть в поток внимания. Один из них – музыка.

Заключение

Евгений Волик

¡Hola amigos! Здесь я выкладываю подборки с курсами для обучения разным профессиям с нуля. Проект существует с 2021 года и постоянно развивается.

Оцените автора
( Пока оценок нет )
Evgenev.ru